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Die eigene Widerstandskraft messen, verstehen & trainieren für mehr Gelassenheit im Beruf & Privatleben.
% weniger psychische Erkrankungen
% gesündere Verhaltensweisen
% gesunkenes Druckempfinden
Auf Basis einer wissenschaftlichen Analyse wird DEINE persönliche Ausgangssituation messbar gemacht.
Was stresst dich? Was sind die Auslöser?
Du erhältst detaillierte Ergebnisse für 37 Einflussfaktoren. Diese Werte werden auf einer Skala von 1 bis 6 dargestellt und mit einem Ampelsystem kategorisiert.
Sobald du einen Faktor abgeschlossen hast, wird dieser in einer Kurzanalyse erneut gemessen.
So erhältst du einen Vergleichswert, um zu sehen, ob sich deine Wahrnehmung verändert hat.
Wir geben dir einen umfassenden Einblick in das Konzept der Resilienz und erklären dir, welche Einflussfaktoren dabei eine Rolle spielen.
Du erfährst, was deine individuellen Messergebnisse bedeuten und wie du sie interpretieren kannst.
Darüber hinaus stehen wir dir mit maßgeschneiderten Coachings zur Seite, um deine Resilienz gezielt zu stärken und dich in deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen.
Wir begleiten dich Schritt für Schritt durch die verschiedenen Einflussfaktoren, die deine Resilienz stärken.
Dabei geben wir dir eine klare, individuelle Reihenfolge vor, in der du gezielt an den einzelnen Aspekten arbeiten kannst.
Abhängig von deinem gewählten Weg und deinen persönlichen Bedürfnissen bieten wir dir maßgeschneiderte Übungen an, die dich optimal unterstützen.
Diese reichen von tiefer Selbstreflexion über Atemtechniken und Visualisierungen bis hin zu alltagstauglicher Bewegung und Meditation.
So kannst du deine Resilienz effektiv und nachhaltig trainieren.

Bindung, Orientierung, Selbstwert, Kontrolle

kognitiv, emotional, physiologisch, verhaltensbezogen

KOGNITIV: Muss-Denken, Katastrophisieren, Globalisieren EMOTIONAL: Sei perfekt! Sei stark! Sei gefällig! Beeil dich! Streng dich an!

Sinnhafte Tätigkeit, sozialer Kontext, Akzeptanz, Sinndifferenz, monetärer Anreiz, Motivation & Weiterentwicklung

Zurückziehen, Aktiv werden, Erfolgszuversicht, Misserfolgsvermeidend
Du nutzt ein Apple Endgerät? Dann kannst du dir über diesen Link die STATICS MIND App herunterladen. Eine Android App ist im Google Play Store zu finden.
In diesem Video ermöglichen wir dir schon einen Blick ins System. Wie sieht es aus? Wie funktioniert das Training? Welche Inhalte erwarten mich?

“Mich hat dieser neuartige Ansatz absolut überzeugt! Das ist genau mein Ding: Analysieren, Messen, Aufklären und dann in die Umsetzung gehen. Ich habe dadurch gelernt, stabiler, kraftvoller, motivierter und vor allem gelassener durchs Leben zu gehen.”Marcell Jansen - Ex-Fußballnationalspieler & Unternehmer im Bereich Well-Being
… ist Therapeutin im Bereich Tiefenpsychologie. Sie widmet sich besonders dem Thema Resilienz und hat STATICS MIND inhaltlich entwickelt.
…ist Expertin für Strategie, Digitalisierung und Entwicklung individueller Software. Sie ist verantwortlich für die technische Umsetzung von STATICS MIND.
… ist erfolgreicher Health-Unternehmer & bekannt als Profifußballer. Um den “Leistungssportlern des Alltags” besseren Zugang zu Gesundheit zu bieten, gründete er STATICS.
Du möchtest mehr über deine Ergebnisse erfahren und mit deinem mentalen Training beginnen?
Dann wähle jetzt eines unserer Abonnements. Alle Varianten beinhalten den gleichen Funktionsumfang.
Sie unterscheiden sich nur in der Dauer. Du durchläufst die 35 Einflussfaktoren nacheinander.
Um alle Faktoren trainieren zu können, ist daher eine Laufzeit von 12 Monaten erforderlich.
Wir möchten dir eine optimale und individuelle Journey bieten. Daher ist es erforderlich vorab einige Fragen zu beantworten.
